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4.29~一早去公園採了一些豬母奶


中午加菜…拌番薯葉水炒~不錯吃唷


以前總是大火炒青菜~現在都改成水炒式


鍋熱後先入菜梗~加一點水~入菜葉.蒜頭.拌勻後


倒去多於水份拌一點鹽.苦茶油(橄欖油.豬油)就可以吃囉


今天中午吃得很簡單~洋蔥炒肉片.豬母奶炒番薯葉.綠藻.小魚乾(剩菜)


這綠藻也是不錯的唷~算是好食物~泡水一分鐘沾著醬汁吃


 

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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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