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這些小午餐
簡單又下飯 這餐算算不到100元
高雄真是個好地方
買菜這檔事就可以見得
這些年 自己已經跟市場的小農
培養出很好的默契
一靠近攤子
直接告知數量
小農們直接打包好
品質不優 也會直接搖頭
示意讓我閃人
這也是生活裡的小美好
秋葵 我們都不是很愛的食物
但是因為他是好食物
所以變成 強迫吃
久了 也就不那麼在意他
好不好吃這回事了
今天拿來炒肉絲
肉絲不多啦~~
苦瓜丁滷肉末
肉末(絞肉)
現用醬油 蝦皮醃過
再加些洋蔥稍微炒香
加入醬油 水一起滷過
滋味蠻特別的 很鮮美唷
伴著飯吃 挺不錯的唷
這道 陳媽胡攪和的
這虱目魚背
沾點地瓜粉 苦茶油煎熟
就很香囉
很香 只怪刺真的太多
吃的時候要小心
小小孩別給吃唷
這樣簡單午餐 好過吃便當
小鍋滷苦瓜 煎完魚 炒秋葵
餐桌上的小午餐
分享給愛簡單吃的妳們唷
晚安囉~~
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