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我總是說這些小早餐
真的一點都不難
但是大家似乎還是覺得不容易
我也是從不會
一點一點的學
或許也是因為自己喜歡 下廚
來分享今天的小早餐
栗子南瓜是先蒸熟可冰存2-3天
早上把他取出稍稍退冰拌些美奶滋
一些萵苣蘿蔓 苜蓿芽 玉米粒 杏仁小蝦米
就是很簡單的輕食沙拉
貝果蝦堡
貝果是之前作的伯爵貝果
夾上萵苣 起士片
好朋友分享的
蝦仁花枝漿 煎一煎
也可以夾雞蛋唷
小午餐
剩飯+高麗菜+鮮蝦+牛肉+蝦漿
好大一鍋鮮蝦牛肉粥
真是很方便 又好吃
作法
.牛肉片醬油+橄欖油 抓一抓靜置
鍋中先放入高麗菜+剩飯+水(高湯)
開火煮滾 轉小火煮至濃稠
加入牛肉 鮮蝦 約1分鐘
打顆雞蛋淋上 在1分中熄火鹽調味 燜著
等吃飯囉
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