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陳媽好料

 


電視上學的


做了小小改變


第一不放油~健康


第二不勾芡~


太白粉不屬於好食物


所以不用.....


做法:很簡單唷!又很下飯!小小孩也很愛ㄋ!


試吃:番茄是關鍵~一定要放唷!


將馬鈴薯*紅蘿蔔.番茄.通通切小丁~拌炒~記得加水或高湯唷~煮軟


再加入絞肉(梅花)~有先炒過~調味:原色冰糖一點點.鹽.醬油就降囉!!


起鍋前加蔥花唷!


                                                                剛拌炒的模樣



                                                                    第二次試吃                                                                  


                                                                  第一次試吃


                                                                  沒有紅蘿蔔


                                                               下次加南瓜試試




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