辣炒花枝


依序~放入材料


 蒜頭 辣椒. 紅蘿蔔絲.肉片.醬油.


鮮干貝.花枝.西洋芹.鹽


拌炒均勻


 


炒菜~沒有什麼訣竅


注意食材放入的時間點


基於健康考量


幾乎都不大火快炒


不論煮甚麼


都是中小火


來烹調食物





 這些海鮮


都是婆婆準備的


我很少會買海鮮


每周回大寮


拿魚...


漸漸變成一種習慣


 


 


所以


要謝謝婆婆


讓他多費心了


家裡還有小嬸.小叔


總想~~這樣不太好


但是


老人家的一番心意


怎好拒絕


 


 



 

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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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