陳媽廚房裡的小甜蜜

不一樣的父親節
2008.8.8
早上8點3分

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這盤是我家臭老頭的午餐
愛生氣的拔拔要吃給他排的美美的
我補血當然老頭子也跟著順便囉

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即將送走今年的七夕
今年忙到忘了煮油飯.麻油雞
還是美慧剛剛來電才想起來

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你這臭老頭
真是~超級愛生氣

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yoyo超愛的吻仔魚胡蘿蔔米糊
快七個月的yo yo 很貪吃
甚麼都想試吃看看

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陳媽的補血餐~歐伊西
蔬菜小捲大阪燒~高麗菜.紅蘿蔔絲.小捲(腳).全麥麵糊.蠔油.美乃滋.柴魚
涼拌木耳~木耳.蒜末.紅蘿蔔絲
川燙蔬菜~綠花耶.綠蘆筍
百香果.檸檬.金桔.奇異果汁(無糖)

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去市場買了一些含鐵較多的蔬菜
因為~健檢出來我這歐巴桑
貧血.三酸.蛋白尿也過高.
我家老頭呢~GPT.膽固醇小高一樣蛋白尿小高
總結我的貧血是有原因的~我的排便….

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最近看到魚都興趣缺缺
不太想吃它
偏偏每星期回大寮婆婆總是買了一些魚
讓它出現在我家餐桌
我～幾乎很少買魚

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吃吃喝喝兼運動
2008.8.2星期六
周休天氣很不穩定不敢出門騎單車
這兩天也夠忙的了

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IKEA吃早餐~39元
中式
一碗青蔥肉末粥

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