陳媽的補血餐~歐伊西
蔬菜小捲大阪燒~高麗菜.紅蘿蔔絲.小捲(腳).全麥麵糊.蠔油.美乃滋.柴魚
涼拌木耳~木耳.蒜末.紅蘿蔔絲
川燙蔬菜~綠花耶.綠蘆筍
百香果.檸檬.金桔.奇異果汁(無糖)
以前吃生菜總是擠一堆沙拉醬
今天川燙蔬菜~綠花耶.綠蘆筍
沒有沙拉醬反而吃到蔬菜的甘甜
無糖的百香果.檸檬.金桔.奇異果汁
也很順的喝下肚
或許過多的糖
對人體真的事一種負擔
- Aug 06 Wed 2008 15:05
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陳媽的補血餐
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