彩虹早餐
菜單
荷包蛋一顆 香煎魚片
燴時蔬
玉米粒 肉末 洋蔥
花椰 鴻喜菇 雪白菇
南瓜麵包 莓果麵包
因為我剛好有個長型的寶迪鍋
~我的寶迪鍋~
所以準備這些早餐
大約15分鐘
麵包加熱
花椰菜前一晚就處理好的
鍋中一邊煎魚
魚快熟時 煎蛋
再用另一邊燴時蔬
依序放進食材
些許橄欖油炒香
洋蔥 肉末 玉米粒
花椰 鴻喜菇 雪白菇
炒熟即可
這樣的早餐
營養很均衡 我喜歡
也不會太複雜
也可以將魚跟燴時蔬
前一晚處理好
早上加熱就更快了
希望你們喜歡
這樣簡單的早餐
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- 11月 12 週六 201122:57
彩虹早餐
就是愛甜蜜 (6)
好看!好吃!又營養的西式早餐~當你的小還真幸福!!! [版主回覆11/14/2011 11:12:33]謝謝你喜歡唷!!
營養全顧到了耶
我喜歡它的名稱 彩虹早餐
[版主回覆11/14/2011 11:14:10]謝謝你喜歡.彩虹!!好豐盛的早餐，給人滿滿的好心情。
如果每餐飯都能像遊戲一樣，帶著玩樂的情緒，一定會增添更多的生活趣味。
[版主回覆11/14/2011 11:19:34]我也是這樣想的..有時也會偷個懶..沒有乖乖進廚房
哈哈！蛋黃上那眼睛嘴巴是用什麽用的？好可愛哦！ [版主回覆11/14/2011 11:20:30]大創買的~~海苔壓模...
好讚的元氣早餐喔~讚~~
[版主回覆11/15/2011 17:14:48]謝謝你唷....我也好想給你讚唷~~
好豐富的彩虹早餐~讓人活力十足~
[版主回覆11/15/2011 17:48:18]謝謝小津喜歡..陳媽的彩虹早餐可愛的元氣早餐~吃了保證精神飽滿
[版主回覆11/15/2011 17:51:28]謝謝你喜歡....希望真能活力十足ㄟ~