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小魚蘿蔔豆干
這個~夾饅頭超好吃的~
配稀飯.蔥油餅也很合唷~
多吃小魚乾對發育中的小孩也很好~
當然也要對自己好一點~原本骨頭就不好的我
過了40歲以後,骨質開始一點一點在流失,
女性停經前幾年流失得更快,因此年輕時就要培養骨本。
小魚干含豐富的鈣質,每天吃最好。
年輕時~有得吃就不錯了哪顧得了吃進了什麼?
可是~當了媽媽之後.就一切都不一樣了!
希望給孩子最好的.希望我家的女兒都有好身體
陳媽廚房裡的小甜蜜
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