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黑糖豆漿紅豆麵包&黑糖豆漿葡萄亞麻餐包


自己打豆漿取代牛奶做麵包也是不錯的選擇

牛奶還是少喝一點的好~多喝豆漿健康多多!


可參考 陳 醫師~”牛奶給誰喝”


把砂糖換成黑糖加了亞麻仁籽有豐富的Ω3


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    陳媽

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