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這蔬果迷迭香魚條


是我跟陳爸的早餐


 


有~綠色的美生菜。小黃瓜


有~橘色的茂谷柑


有~紅色的小番茄


有~黃色的起士蛋。蘋果


有白肉~迷迭香魚條


 


顏色很漂亮


做法也很簡單


 


將魚條醃一些醬油。迷迭香


兩顆土雞蛋(打散)加一片起士片(撕碎)


 


平底鍋少量橄欖油快速攪拌蛋液


讓他水嫩水嫩的


 


接著煎熟魚條即可


當然蔬果要清洗乾淨唷


 





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