陳媽好料 可以是一道菜很下飯。。。可以夾吐司如果你不怕胖也可以當零嘴"吃"著玩。。。其實真的很簡單把雞胸肉煮熟~撕成細絲~手巧的~英英美代子~撕的熱鍋~不放油唷~放入雞絲~乾煸囉!!吃辣加辣椒~加蒜頭~加一點鹽*胡椒粉*什麼粉*隨個人口味加入青蔥~煸到焦焦的~多焦~也隨個人喜好!配飯吃很合喔~