韭菜花小炒


韭菜花 常常吃


一小把 15


總是拿來炒散蛋


天熱 好想吃辣的


加了一些 火鍋肉片


雞蛋 蒜末 辣椒末


簡單炒一炒 還蠻下飯的


又快又方便



韭菜花洗淨 切段


雞蛋二顆 打散 炒八分熟


我喜歡這樣炒蛋


雞蛋打勻 入油鍋


放入蛋汁 快速的用筷子攪散


盛起 備用


接下來 蒜末 辣椒炒肉片


再放入韭菜花 拌勻


鹽調味 再入蛋 拌勻


也可以加些醬油


這盤 沒有加 想清爽一些



簡單的小炒


一大盤 經濟又實惠


這也是我工作日不外食的原因


假日 總是趴趴走


不得不外食


我外食 一定先停看聽


停下來 看一看 聽一聽


如果 行程事先安排好


我也會將途中的用餐地點找好


才不會像無頭蒼蠅


到處覓食


我的胃 不能等


一餓就得吃 真是不好呀

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