珍珠米薏仁地瓜甜湯


幾乎每天都會煮個甜湯


早上溫溫喝


之後再冰起來 吃冰涼的


不論是溫熱 冰涼我覺得都不錯


小朋友當點心也有飽足感


所以冰箱裡時時都有


平常我都只是單煮薏仁


偶而加些地瓜 紅豆 綠豆


這次把平常加在米飯裡的珍珠米


一起加了進去 口感很像麥片


搭配起來也不衝突 




煮薏仁


久了 有了心得


薏仁跟水的比例


最好狀態1:10


也就是一杯薏仁配上10杯水


這樣的比例 煮吃濃稠薏仁湯


不用再勾芡


(聽說外面賣的有用地瓜粉勾芡)


煮薏仁 水滾 轉小火 蓋上蓋子時時攪拌


20 分鐘 加入地瓜再煮約20分鐘


加入冰糖 蓋上蓋子燜著約2小時


我都是晚上睡前煮


隔天一早吃 吃的時候溫溫的


暖暖的 希望妳們喜歡

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陳媽

陳媽廚房裡的小甜蜜

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