close
"人"真的很奇怪~為什麼要吃飯~吃了又怕胖.....
很早起來弄早餐~大家都還在床上賴.....
早餐:黑豆堅果漿(綜合堅果.亞麻仁籽)全麥薄餅(有機麵粉.蛋)
蔬菜(綠豆芽.高麗菜.紅蘿蔔.木耳.杏苞菇).芭樂...
很營養喔!
"午餐"~隨便吃吃 ~昨晚剩下的湯煮有機甜菜跟麵加把青江菜.
再把剩的滷肉加條澎湖魚乾.有機豆腐.水果是上將梨.木瓜.....
晚上又ˇ點懶~吃蔥油餅吧..毛豆山藥紅蘿蔔肉丁.洋蔥小卷...就這樣了....
全站熱搜
留言列表
就是愛甜蜜 (6)
