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每天煮三餐

這陣子菜價不穩定


讓我不知煮啥好


這餐有~


馬鈴薯南瓜丁~


把土豆南瓜蒸熟再跟絞肉拌炒成糊狀


紅麴鮭魚～


加了黃洋蔥。紫洋蔥。薑絲一起燒


韭菜花絲絲～


杏苞菇。豆乾切絲一起拌炒


紫菜雞丁湯～


高湯中加了一點雞丁。貢丸


這一餐只用了大約１０Ｇ的油


很清淡～土豆南瓜糊最下飯


小小孩當副食也很讚唷！


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    陳媽

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