蔥段.韭黃.紅蘿蔔.洋蔥
鮮蝦.培根.蟹腿肉
麵糊~~中粉.雞蛋.水
先放些麵糊於鍋中
在鋪上餡料再放一些麵糊
兩面煎成金黃色
淋上喜歡的醬汁
通常我會胡椒.沙拉醬.蕃茄醬.油膏
隨意搭配
這樣的早餐其實很豐盛的
再來一碗暖暖的南瓜粥
趕時間的話前一晚
將材料處理好
早上邊煮粥
調麵糊~煎餅
餅煎好…粥也差不多了
我用小鐵鍋
煮粥時大約滾2回
燜一下就OK囉
我習慣作餐點
先想一下
將順序~在腦子裡作個筆記
按順序作
一樣樣的完成
很順手…也不會因為慌張
而亂了時間
就像~早餐7:50-8:00
中餐~12:00
晚餐~6:00
很少會亂了手腳
我習慣準時吃飯
吃飯是一件很重要的事
當然陳爸也都記得回家吃飯
這樣~好好吃飯的日子真好
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