蔥段.韭黃.紅蘿蔔.洋蔥


鮮蝦.培根.蟹腿肉


麵糊~~中粉.雞蛋.


 


 


先放些麵糊於鍋中


在鋪上餡料再放一些麵糊


兩面煎成金黃色


淋上喜歡的醬汁


 


通常我會胡椒.沙拉醬.蕃茄醬.油膏


隨意搭配


 


這樣的早餐其實很豐盛的


再來一碗暖暖的南瓜粥





趕時間的話前一晚


將材料處理好


 


早上邊煮粥


調麵糊~煎餅


 


餅煎好粥也差不多了


我用小鐵鍋


煮粥時大約滾2


燜一下就OK


 


我習慣作餐點


先想一下


將順序~在腦子裡作個筆記


按順序作


一樣樣的完成


很順手也不會因為慌張


而亂了時間


 


就像~早餐7:50-8:00


中餐~12:00


晚餐~6:00


 


很少會亂了手腳


我習慣準時吃飯


 


吃飯是一件很重要的事


當然陳爸也都記得回家吃飯


這樣~好好吃飯的日子真好


 




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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()