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通常午餐都好多菜
對不愛吃菜菜的人來說..可能有點痛苦

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秋葵肉燥
我不喜歡秋葵
但是秋葵顧胃
應該要常常吃才好
所以把喜歡跟不喜歡的食物搭在一起
讓他變好吃

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萵苣拌海藻
初秋的萵苣 又些苦澀
拌入綜合海藻
感覺像吃草...

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水炒番薯葉
番薯葉是很棒的蔬菜
簡單的水炒燜一下
好吃又健康

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十穀飯
已經分不清這裡面到底有多少穀物
在家吃..就是可以這樣選擇米飯的搭配

餐後當然不能忘記吃2顆小紅軟糖

 

  是兩顆唷  

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陳媽

陳媽廚房裡的小甜蜜

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