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雙人小早餐 雞蛋 水煮肉
小黃瓜 番茄佐芝麻醬汁...簡單的輕食♥

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簡單的水煮肉
每個周日我總會煮一顆豬腱子(我自取的名子)
跟著紅白蘿蔔+洋蔥..一起熬煮
用來當早餐的肉片..來取代香噴噴的培根火腿肉
以前總是用培根來做早餐搭配
現在幾乎不太買了..除非孩子一直想吃
因為他的添加物實在太多了..
為了減少身體的毒素 真的是只能好清淡♥

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早安鼠尾草籽花麵包
外皮酥脆 內部柔軟有彈性
這樣簡單無添加的麵包..在家就可以輕鬆完成

麵糰分享♥
份量x2
減鹽 油 糖配方
法國麵包粉300g 鹽2g
新鮮酵母9g 黑糖20g鼠尾草籽適量
奶油20 水份180g(+-)

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喜歡冬日的小蘿蔔葉
好好吃 好健康♥

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冬日 就是愛吃暖呼呼的鍋物♥
全食物 無添加...真好♥

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小女孩不在家..
拔拔媽媽吃健康..糙米+雜糧+地瓜飯♥

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陳媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 小津
  • 好愛陳媽家無負擔的餐點.[:emotion1378214567-3638544145.gif]
  • 謝謝唷..晚安!!

    陳媽 於 2013/12/13 00:18 回覆