1.JPG  

好好吃飯1008
喜歡這樣綜合的藻菜
清爽不油膩...簡單的麻油調味
一種很樸實的味道
給人美好的一天

 

2.JPG  

鯇魚海帶芽雞蛋味噌湯
一鍋水 放進鯇魚塊 煮熟
再加入調好的味噌醬
海帶芽 打顆雞蛋...
一鍋喝的營養魚湯

 

3.JPG  

一碗飯 滷牛腩
搭配每餐都要吃的菜菜
簡單的食物 填飽肚子

 

4.JPG  

常常回頭看看自己一天中
吃進的食物 慢慢調整
慢慢改變 讓添加物的食品
慢慢減少 也是一種學習跟智慧

 

5.jpg  

arrow
arrow
    全站熱搜

    陳媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄