怎麼會這樣ㄋ
自從改變飲食後.爸拔明顯大肚子消了一圈
皮帶也剪了幾格.感覺很好..
可是.孩子就不好了!先是老大對"甜菜根"產生"拉肚子"的反應
今天也對黃豆堅果漿過敏~但是爸拔和我都不會ㄋ!
後來.小的也說那天喝完黃豆堅果漿也怪怪的...
明天起要特別注意才好了.放暑假都晚起或許一起床就喝~空腹不好
不像我起床先喝了水.酵素.才開始吃早餐..
"吃"真是一門學問ㄋ!
7.13
早餐:黃豆堅果漿.南瓜百合枸杞粥.剩菜.芭樂
午餐:山苦瓜炒鹹蛋.煎魚.洋蔥肉片.小黃瓜.木瓜.冷泡茶.
晚餐:洋蔥土豆燒放山雞(花蓮).地瓜葉.柴魚有機豆腐.木瓜.葡萄.奇異果.
零嘴:海燕窩加蔗香蜜
自從改變飲食後.爸拔明顯大肚子消了一圈
皮帶也剪了幾格.感覺很好..
可是.孩子就不好了!先是老大對"甜菜根"產生"拉肚子"的反應
今天也對黃豆堅果漿過敏~但是爸拔和我都不會ㄋ!
後來.小的也說那天喝完黃豆堅果漿也怪怪的...
明天起要特別注意才好了.放暑假都晚起或許一起床就喝~空腹不好
不像我起床先喝了水.酵素.才開始吃早餐..
"吃"真是一門學問ㄋ!
7.13
早餐:黃豆堅果漿.南瓜百合枸杞粥.剩菜.芭樂
午餐:山苦瓜炒鹹蛋.煎魚.洋蔥肉片.小黃瓜.木瓜.冷泡茶.
晚餐:洋蔥土豆燒放山雞(花蓮).地瓜葉.柴魚有機豆腐.木瓜.葡萄.奇異果.
零嘴:海燕窩加蔗香蜜
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