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  陳媽好料


     常常"煮"到....變不出花樣了!剛好有巨農的有機小黃瓜~拿來"生"食應該很棒!那天剛買的"有機芝麻醬"剛好派上用場在配上紅蘿蔔.雞絲......有沒有流口水ㄚ!以前做這道菜總是加入大量的砂糖.香油.現在知道砂糖~不是"好食物"已經不再使用!而香油也是精緻 過也不屬於好油!今天用橄欖油試試!


做法:1.將小黃瓜.紅蘿蔔切絲.雞胸肉煮熟撥細絲~拌入20CC米霖備用~冰在冰箱唷!


         2.將芝麻醬3匙.米霖2匙.橄欖油2匙.海鹽少許.有機豆辮少許.丸莊醬油3匙~攪和一下!


         吃的時候在淋上醬料喔!~夏天吃很棒喔!小朋友也很愛ㄋ!~吃起來有蔬菜自然的香甜唷!




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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()