糟糕!!這餐油好像多了點唷!!有一點"放肆喔!"~要注意囉!不要一熱就亂了"原則"~要當好媽媽


好好準備餐點.讓家人吃的的更健康.......
7.27~飲食日記


早餐:精力湯.韭菜餃子.拔樂.葡萄.~油(1匙)


午餐:蔬菜麵.煎魚.拔樂.香蕉.鳳梨~油(1/2匙)


晚餐:滷豬腱.洋蔥滷蘿蔔.黑葉白菜.黃魚.韭菜豆芽.木瓜.番茄.拔樂.鳳梨.鳳梨百香果冰~油(2匙)









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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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