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陳媽好料


 


自己愛吃


小時候


常看媽媽炒


結婚後


也常出現在


餐桌上


 


十幾年前


還和公婆一起住


公公每餐都吃


高麗菜


炒得爛爛的那款


 


有一回


我炒了


兩盤高麗菜


一盤~爛爛的


一盤~酸醋的


等我去吃時 


那盤"酸醋"


已經見底了!


只剩醬汁


老公叫我把


爛爛那盤沾


酸醋醬汁吃


這。。。


根本不一樣嗎?


    


    公佈做法:把高麗菜用手撥小塊~不是用切的唷!


          去粳(留著打精力湯*煮蔬菜湯也可以)


          放少少的油~蒜頭。辣椒。一起放入鍋中~


          開火(不用太大唷)~加一點點水拌炒。。。


          加醬油*一點點原色冰糖*鹽*拌拌加米霖*醋。


          關火~動作要快~吃的時候才會~脆脆的 ~約1分-1分半~


      注意唷:炒的方法是不熱鍋~因為冒煙點的緣故


            也不勾芡~因為芡粉不符合健康概念      


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