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小魚蘿蔔豆干


這個~夾饅頭超好吃的~


配稀飯.蔥油餅也很合唷~


多吃小魚乾對發育中的小孩也很好~


當然也要對自己好一點~原本骨頭就不好的我


過了40歲以後，骨質開始一點一點在流失，


女性停經前幾年流失得更快，因此年輕時就要培養骨本。


小魚干含豐富的鈣質，每天吃最好。


年輕時~有得吃就不錯了哪顧得了吃進了什麼?


可是~當了媽媽之後.就一切都不一樣了!


希望給孩子最好的.希望我家的女兒都有好身體


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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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