1022小早餐


星期一 總是很懶散


小沙拉:苜蓿芽+小黃瓜+萵苣蘿蔓+黑豆


杏桃綜合堅果 杏仁小蝦米 鳳梨


紫薯黃薯桂圓湯 早餐麵包 紅茶


 


 



鳳梨是家裡常常吃的水果..對抗消炎





 


用天然的食物 對抗身體也是一種智慧


微風裡的蘿蔓小萵苣小黃瓜


搭配黑豆剛剛好





台糖的苜蓿芽搭配杏仁小蝦米


 



 


手作的鹹麵包 總是陪伴我們度過美好的早晨






 



綜合堅果 搭配杏桃果乾 一起吃


 



 


紫薯 紅薯 桂圓 煮熟加一些黑糖提味


在有些涼意的清晨 溫暖一下


 



小女孩的早午餐 飛牛優格


喉嚨好痛 給他蘋果原汁加超級C


吃些鳳梨抗消炎...麵包雞蛋堅果仁


 



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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()