1022小早餐
星期一 總是很懶散
小沙拉:苜蓿芽+小黃瓜+萵苣蘿蔓+黑豆
杏桃綜合堅果 杏仁小蝦米 鳳梨
紫薯黃薯桂圓湯 早餐麵包 紅茶
鳳梨是家裡常常吃的水果..對抗消炎
用天然的食物 對抗身體也是一種智慧
微風裡的蘿蔓小萵苣小黃瓜
搭配黑豆剛剛好
台糖的苜蓿芽搭配杏仁小蝦米
手作的鹹麵包 總是陪伴我們度過美好的早晨
綜合堅果 搭配杏桃果乾 一起吃
紫薯 紅薯 桂圓 煮熟加一些黑糖提味
在有些涼意的清晨 溫暖一下
小女孩的早午餐 飛牛優格
喉嚨好痛 給他蘋果原汁加超級C粉
吃些鳳梨抗消炎...麵包雞蛋堅果仁
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