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生活怎能事事圓滿
3月父親走後...母親一直無法釋懷
總是 想著父親
無奈的我們 終究還是說了重話
希望老人家能走出傷痛

 

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好好吃午餐
盤子裡的生食
一一洗切好 準備讓它變好吃
我習慣 有順序的煮
這樣的就不會慌亂..
下廚 多作自然就巧了...

 

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韭菜花 好好吃說...有人不吃嗎?
我們家好愛韭菜 正月裡的蔥韭菜 最好吃
蒜末 辣椒炒香 加入肉片黑豆干
拌炒出香味 嗆些醬油提味
起鍋前 拌入韭菜花 鹽調味即可
我喜歡這到小炒

 

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很少買這迷你的山苦瓜
簡單的薑片 肉片
感覺好清爽唷
薑片辣椒肉片一起下鍋炒香
放入山苦瓜 加些開水
小火煨熟即可 鹽調味

 

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鮭魚的油脂好豐富
一片煎 每次都吃不完
今天分成2份 一份煮味噌湯
不放油小火乾煎..就很好吃唷

 

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洋蔥 豆腐丁 鮭魚 一起下鍋煮熟
加入味噌 無需再調味唷
簡單的味噌豆腐湯

 

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簡單的午餐 輕鬆搞定

 

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晚餐的食材準備
簡單的食物....

 

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醬燒豆腐丁
蒜末辣椒 肉片炒香
放入板豆腐丁 醬油 一些開水
燒至醬汁收乾 鹽調味

 

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晚餐的蒸魚..是這樣的
魚片洗淨瀝乾水分
放上薑片+洋蔥+枸杞..外鍋一杯水(開水)
蒸熟即可..吃原味..需要調味可自行添加(醬油)
今天小周末 窩在家裡整理網誌

 

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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()