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掌廚作料裡的人
有時壓力也是很大的
又不能天天一樣
如果早餐吃飯 又覺得很奇怪
所以主食還是澱粉類為主
但份量有慢慢減量中...
再搭配些蔬果...綜合一下
我想應該會更好的

 

2.JPG  

簡單的蛋餅製作過程
再另一篇文章
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 媽媽味蛋餅自己作  

 3.JPG  

清晨裡 搭配了微甜的蘋果
微酸的奇異果 其實..很酸
只是..不敢說..但還是乖乖吃了
家裡作的蛋餅 新鮮又健康
不會輸給外面賣的唷..

 

4.JPG  

這份是小女孩的
小鳥胃 早餐都吃得不多
但都會乖乖吃完 打工去
其實 孩子也是很乖啦
媽媽弄什麼就吃甚麼 沒得選

 

 5.JPG  

這樣一盤雙人份蛋餅
很有飽足感 撐到中午 沒問題
偷懶時 我非常喜歡這樣簡單又美味的
好好吃早餐 希望每天都能開心的生活著

 

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    陳媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()